Nuestra compañera Sara Fernández Liaño ha preparado 3 vídeos pensando en los más jóvenes y en cómo ayudarles mientras luchan contra el COVID-19 desde casa.

Los niños/as experimentan un sinfín de emociones estos días. La ansiedad probablemente sea una de las más intensas y desagradables para ellos.

¿Cómo podemos conseguir que la gestionen de la mejor manera posible? En Psicología Noguerol queremos facilitaros varios vídeos que muestran, de manera visual y didáctica, algunos ejercicios que pueden ayudar a los niños a relajarse y sentirse mejor en casa.

No hace falta ser un experto, tampoco saber demasiado, lo más importante es la práctica y la constancia en estas técnicas.

¡Busca un sitio tranquilo y dale al “play”!

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